Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Блины на Молоке, Зеленый Чай. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mr. Atlant's Gewichtsverlauf
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