Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Natural Gurt Iogurte Natural. Mittagessen: Peito de Frango. Abendessen: Carne, Optimum Nutrition Creatina, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Maçã, Qualitá Pera Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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roselaniaferreira19's Gewichtsverlauf
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