Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Strawberries . Mittagessen: Kikkoman Ponzu Sauce, Stir Fried Vegetables, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Medjool Dates, Pecan Nuts . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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217alexis's Gewichtsverlauf
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