Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 141,53g.
Mittagessen: Torresmo, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Bem Brasil Batata Frita Congelada . Snacks/Sonstiges: Brahma Brahma Chopp, Stella Artois Cerveja, Nestlé Kit Kat Dark, Nestlé Kit Kat White, Perdigão Linguiça Calabresa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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