Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 132,84g | Kohlh: 73,40g.
Frühstück: 煎雞蛋, 烤豬里肉, 白吐司, 7-11 辣味炸雞球, M2 草莓奶昔. Mittagessen: 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(黑胡椒), 娃娃菜, 煎雞蛋（不加油）. Abendessen: 小玉西瓜, 排骨湯, 吳郭魚, 炒菠菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bluesky804's Gewichtsverlauf
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