Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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69 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: Банан, Гринагро Творог Отборный 9%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Киприно Сыр Лайт 15%, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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Марик_К's Gewichtsverlauf
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