Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 91,39g | Eiw: 147,08g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Эндакси Мука Кукурузная, Салат Айсберг, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%. Mittagessen: Самойловские Сладости Зефир, Сметана 20%, Куриные Котлеты, Картошка Вареная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Финики Сушеные, Просто Изюм Светлый, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Творог 5%. Abendessen: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана 20%, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Каша Пшенная на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Приготовленная Летняя Тыква. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|