Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3681 kcal
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Fett: 146,82g | Eiw: 166,37g | Kohlh: 436,30g.
Frühstück: Bananas, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Smoked Pork Sausage, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Tostitos Blue Corn, Hummus, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Boston Pizza Crispy Chicken Wrap, Caesar Salad with Romaine, Coors Light Beer. Snacks/Sonstiges: Apples , Kit Kat Kit Kat Bites, Cineplex Coke (Regular), Cineplex Popcorn Small (Small). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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