Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 83,54g.
Frühstück: Räucherlachs, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Schmitz & Nittenwilm Mehrkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Corchen's Gewichtsverlauf
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