Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Milbona Tilsiter , Salami, Lidl Chiabatta Brötchen , Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Tilsiter, Nothwang Bauernbratwurst im Geleemantel, Lidl Ciabatta. Abendessen: Bratwurst, Lidl Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Dominique.K's Gewichtsverlauf
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