Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 172,28g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 7-11 吉事豬肉堡. Abendessen: 油豆腐, 燙青菜, 蚵仔煎, 湯, 米粉. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|