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Ach ja , weekend was wel gezellig 😂
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Hello Fresh Wraps met Kipfilet, Gemengde Bonen en Avocado. Abendessen: Gebakken Ei, AH Sate Babi met Pindasaus, Manna Chinese Curry, AH Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Optimel Drinkyoghurt, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees, AH Excellent Schwarzwalder Schinken, Lipton Ice Tea, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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