Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 32,27g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Vloeibare Zoetstof, Blauwe Bessen, Aardbeien. Abendessen: Aardbeien, Apetina Feta 10% Vet, HAK Sperziebonen, Mayonaise, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Rundersaucijs . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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