Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 87,20g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 152,06g.
Frühstück: Эндакси Мука Рисовая, Йогурт Домашний, Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Bonfesto Рикотта Лайт, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии, Винегрет без Масла. Abendessen: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлеты из Куриной Грудки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыродел Сыр Адыгейский . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|