Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 80,20g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 230,07g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, BodyTech Creatine Monohydrate, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Blueberries , Bananas , Cinnamon , Silk Unsweetened Soymilk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Walnuts. Mittagessen: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Vegetable Soup (Home Recipe), Water. Abendessen: Del Monte Avocado, Birds Eye Power Blend Southwest Style, Hummus, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Water. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Runner4x4's Gewichtsverlauf
|