Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 83,50g.
Abendessen: 糖醋里脊, 原味時代 照燒豬豚柳, 全聯 客家小炒豆干, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 海之味 深海鮪魚糖, 全聯 珍珠芭樂, 福樂 無加糖優格, 全聯 香蕉, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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