Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2843 kcal
|
Fett: 96,23g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 364,23g.
Frühstück: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Мокка , Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый, Яичный Белок, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Mittagessen: Глобус Безе, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Перекресток Авокадо, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Abendessen: Каравай Кулич Пасхальный, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Sonstiges: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Watt-N Whey Protein Concentrate 80 Strawberry , Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyAntonova's Gewichtsverlauf
|