Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: Куриные Бедрышки (Запеченные), Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Мёд. Mittagessen: Магнит Яблоки Новый Урожай. Abendessen: Гречка Отварная, Магнит Огурчик Соленый, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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