Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral, Pêra Portuguesa, Melancia, Água. Mittagessen: Abobrinha, Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo. Abendessen: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Café, Pêra Portuguesa, Danone Iogurte Corpus Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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