Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 9,96g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 69,67g.
Mittagessen: 全聯 雕魚腹片, 空心菜, 地瓜葉, 全聯 絲瓜. Abendessen: 高麗菜, 小黃瓜, 全聯 雕魚腹片, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 釋迦. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kevin2003540's Gewichtsverlauf
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