Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 95,58g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 195,03g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной и Грибами, Nestle Lion (30г). Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Мультизерновой Хлеб, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bkack Opium's Gewichtsverlauf
|