Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 289,82g.
Frühstück: Банан, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Салат крабовый. Abendessen: Дары Природы Фундук Жареный, Nestle Kit Kat, Cacava Какао-Порошок Голландский, Шарлотка ПЭПЭ, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Приосколье Филе Куриное, Окей Фасоль с Овощами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|