Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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89 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Красная Смородина, Молочный Мир Кефир 1,7%, Банан, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Банан, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bilasdara7's Gewichtsverlauf
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