Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Milram Magerquark 0,3% Fett, Netto Haferflocken, Жареное Яйцо, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Apostels Zaziki, Jeden Tag Kaisergemüse, Golden Seafood Pangasiusfilet. Abendessen: TiP Schmand 24% Fett, Dovgan Pelmeni. Snacks/Sonstiges: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. mehr...
|
|
1344 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eveline6's Gewichtsverlauf
|