Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 160,44g | Kohlh: 234,70g.
Frühstück: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Кулич творожный, Яйцо (Целое), Брокколи. Mittagessen: Хек, Гречка, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Щи. Abendessen: Ашан Кукуруза для Попкорна, Лумакони. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Фундук , Ашан Кешью Сушеный, Ореховая Долина Грецкий Орех, Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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