Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Балу Конфета Франческа, Злагода Молоко 2,5%, Premialle Фета, Авокадо, Яйцо, Зеленый Лук, Ilona Лаваш Армянский, Злагода Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Американо. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Уксус (Яблочный), Масло Подсолнечное, Кабачок, Зеленая Капуста. Abendessen: Яблоко Голден, Яйцо, Фруктоза, Украинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Злагода Молоко 2,5%. mehr...
|
|
256 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krassotko's Gewichtsverlauf
|