Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 65,07g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Кабачок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. Mittagessen: Чечевица, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Индейка Отварная. Abendessen: Много Лосося Соус Поке, Много Лосося Поке с Тунцом, Kinder Молочный Ломтик, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Смешанные Орехи, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|