Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Lavazza Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Гречка Вареная, Сердце Куриное. Abendessen: Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Первый Вкус Сметана 10%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ашан Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexsus_2009's Gewichtsverlauf
|