Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 166,16g | Kohlh: 182,94g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Superstore Lean Ground Beef, McCain Straight Cut Fries, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Bananas , Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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