Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lidl Pechuga de Pollo Estilo Andaluz. Abendessen: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Aguacate, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Hornimans Cola de Caballo, Hacendado Anacardo Natural, Mandarina, Naranjas. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Poquito a poquito... aunque necesito bajar un poco más, que tengo un evento importante en dos meses y no veo que llegue 😅😅
06 Mai 22 vom Mitglied: LydiaG81
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LydiaG81's Gewichtsverlauf
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