Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 123,27g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Паштет из Куриной Печени, Огурец (без Кожуры), Редис, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жаренная Рыба, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Каждый День Финики Сушеные, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|