Finally got under 190!
|
86,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 7,00g.
Frühstück: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Mittagessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fractulz's Gewichtsverlauf
|