Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 136,95g | Kohlh: 234,48g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гранола без добавок, Банановый хлеб. Mittagessen: Конти Конфеты Живинка, Колбаски Мюнхенские, Булгур с овощами. Abendessen: Курочка по-двински. Snacks/Sonstiges: Белкино Ядра Грецкого Ореха, Ашан Кешью Сушеный, Фундук Фундук, Творожный сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Запеканка творожная с ягодами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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