Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Сыр Гауда, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твой Дом Хлеб на Ржаной Закваске, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана , Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Chiaru Семена Чиа, Вкуснотеево Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali77777n's Gewichtsverlauf
|