Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Mittagessen: Bonvida Соевый Соус, Лента Минтай Филе. Abendessen: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Лента Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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