Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
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144,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 19,60g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Black Tea Bags, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Hood Calorie Countdown Low Carb Milk. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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