Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Galletas de Avena. Mittagessen: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Arroz Integral con Pollo y Calabaza. Abendessen: Hacendado Paté de Salmón, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Longaniza de Pavo, Lidl Pan Integral Mezcla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cola de Caballo, Galletas de Avena. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LydiaG81's Gewichtsverlauf
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