Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Кофе, iFarm Капуста Листовая Кейл, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Индоутка, Редис, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сам Самыч Пельмени Домашние, Any Group Щи Зелёные из Шпината с Курой. Abendessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная), Newa Nutrition Протеин для Женщин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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