体脂肪率40.9%
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 143,63g.
Mittagessen: ニッスイ たんぱく質がとれる おさかなで作った麺, ゆで卵, バナナ. Abendessen: シュウマイ, アクツコンニャク そうめん風こんにゃく麺, 絹ごし豆腐, ポッカサッポロ 中華スープ 味覇味, 鶏の胸肉(皮なし), ライフ 玉ねぎサラダ, 白米. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bunchooo's Gewichtsverlauf
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