Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2684 kcal
|
Fett: 105,54g | Eiw: 163,52g | Kohlh: 277,43g.
Frühstück: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Приосколье Филе Куриное, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Творожный сыр. Mittagessen: Nestle Kit Kat, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Редис, Картофель жареный 2, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У. Abendessen: Спагетти с курицей в молочном соусе. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Guandy Маршмеллоу Мини, Варенье яблочное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|