Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 151,99g | Kohlh: 38,70g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Раут Маркет Форель Филе без Кожи. Mittagessen: Раут Маркет Котлеты из Трески и Кальмара. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вина и Воды Абхазии Эщера, Iberica Маслины без Косточки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Антрекот из Говядины, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Сырники с Рикоттой. Snacks/Sonstiges: Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANNA___PRO's Gewichtsverlauf
|