Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: 菜包, 茶（加糖）. Mittagessen: 50嵐 8冰綠, 蒸南瓜, Costco 四季豆, 炒雞蛋（整個）, 雞腿, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 安佳 無鹽奶油, 炒菠菜, 炒紅蘿蔔, Costco 無骨雞腿排, 花椰菜, 秀珍菇. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maylike54284's Gewichtsverlauf
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