Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 61,27g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 238,38g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Mittagessen: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Creamy Turkey Sausage Soup. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Essential Everyday Mushrooms (Pieces & Stems), Onions , Great Value Brussels Sprouts, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Butter , Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Bomb Pop Popsicle, Babybel Plant-Based Cheese Alternative, Bananas , Edy's Vanilla Ice Cream, Coffee, Sugar, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|