Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Elstar, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Netto Haferflocken, Jacobs Kaffee 2 in 1. Mittagessen: Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Edamer, Butter, Goldähren Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Sonstiges: Trauben. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waldi1949's Gewichtsverlauf
|