Доброе утро ❤️ +400😁
|
84,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 98,35g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Печенье, Сыр Российский, Лимонный Сок, Руккола, Шпинат, Соевый Соус, Салями, Колбаса Докторская, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сыр Российский, Утка Запечённая с Яблоками, Рис Отварной. Abendessen: Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brave-willed 's Gewichtsverlauf
|