Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Вареное Яйцо, Мёд, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Prosto Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: Зимой и Летом Клубника Быстрозамороженная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Karbulik's Gewichtsverlauf
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