Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Mittagessen: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Якитория Манго-Маракуйя Мусс, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Abendessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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