Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: بطيخ, مكرونات شعرية - Vermicelli , شوربة العدس, بيضة مسلوقة, الخيار (مع القشرة), الجزر. Mittagessen: رنجه لكل 85جرام. Snacks/Sonstiges: موزة. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alaaswealm17032022's Gewichtsverlauf
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