Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 143,17g | Kohlh: 70,23g.
Abendessen: 滷雞腿, 麵筋, 洋蔥炒蛋, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 炸排骨, 蔥蛋. Snacks/Sonstiges: 紅帽子 白色巧克力球（青蘋果風味）, 紅帽子 堅果紅莓心形餅, 俊美 杏仁脆片. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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