|
crappy weight loss this week
|
117,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 91,04g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Cauliflower, Great Value Romaine Lettuce, Wish-Bone Wish-Bone Ranch, Kirkland Signature Crumbled Bacon. Abendessen: Cream Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, jello/cream SF, Almonds, Oberto Beef Pepperoni Sticks, frigo Frigo Light Cheese Heads, McDonald's Iced Tea (Large). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|